-
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. -
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. -
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. -
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. -
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. -
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. -
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
game bài Win79
-
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. -
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. -
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. -
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
-
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
-
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. -
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. -
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
-
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. -
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. -
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. -
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
game bài Win79
-
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. -
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. -
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. -
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. -
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
-
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. -
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. -
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. -
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
-
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. -
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. -
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
game bài Win79
-
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. -
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. -
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. -
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. -
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
-
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. -
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. -
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. -
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. -
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. -
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. -
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
game bài Win79
-
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. -
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.