Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. 09-10 Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Góc Nhìn Người Chơi
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.xì tố trực tuyến iWin chức vô địch Rikvip đánh giá 2026 iWin