11
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
11
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
11
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
11
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
01
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. 09-10 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Sổ Tay Người Chơi
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.24 7 hỗ trợ 789 Club game chính hãng Rikvip uy tín 2026 iWin