Chi tiết
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
-------------
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
1253
----
35
36
37
38
39
40
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
----
195
196
197
198
199
200
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
__
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
