Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.